Seguramente alguna vez hemos sufrido por esos puntos negros antiéticos e incomodos, en esta ocasion te presentamos algunos consejos, que esperamos te ayuden a eliminarlos. La mayoría de los puntos negros, se presentan en la nariz ya que los poros son obstruidos por el maquillaje y el rubor. Para eliminarlos te aconsejamos:

* Realiza un baño de vapor, ya que esto ayuda a abrir los poros y sacar los puntos negros, sin lastimar tu piel.
* Para abrir los poros de tu cara, hierve agua con manzanilla o romero, coloca tu cara a 10 cm aproximadamente.
* Después de abrir los poros de tu cara, frota toda tu cara con un algodón mojado con agua fría.

Para que luzcas un rostro radiante, debes tener cuidado con tu piel, es importante que siempre este hidratada para que luzca sada. Es por eso que debes realizar una limpieza de tu cutis diariamente. Existen muchos productos para limpieza del cutis, aqui te mencionamos algunos que puedes usar para verte hermosa.

* Peeling: es importante que selecciones bien este producto, exfoliante, porque dependiendo de tu piel y de la frecuencia con que te la limpies, debe ser un peeling no muy agresivo. Si tienes la piel más madura, podrías usar un peeling más fuerte, aunque siempre con cuidado porque hay algunos que irritan la piel.
* Tónico: debe ser ligero. Es decir, evitar los tónicos con grandes cantidades de alcohol porque irritan la piel y la resecan muchisimo.
* Crema hidrantante: Es el producto más importante y el paso final para la limpieza. Siempre dependiendo de tu piel. La crema hidrantante te proporcionará lo que a tu piel le falte, en caso de que sea una piel seca o le sobre en caso de que sea un piel grasa.

Tu sonrisa es una parte importante de tu cara. Por eso debes cuidar tus dientes y mantenerlos siempre blancos para que luzcas hermosa. Sigue las recomendaciones para lucir unos dientes radiantes.

* Primero, deberás analizar cual es la causa por la que tus dientes lucen amarillos, abuso de ciertas bebidas, fumar, mala alimentación etc. El café y el alcohol son bebidas que afectan la blancura de tus dientes. Ya que tienes ubicada la causa por la que tus dientes lucen amarillos, deberás disminuir el consumo de esta para poder ayudar a tu sonrisa.
* La limpieza es importante para mantener el blanco en tus dientes, debes cepillarte los dientes después de cada comida y enjuagar tu boca con flúor. Esto ayudará a que se vayan eliminando las manchas de tus dientes.
* Enjuaga tu boca 2 o 3 veces por semana con bicarbonato.
* Realiza una limpieza bucal con tu dentista cada 6 meses.

Seguramente muchas ocasiones haz intentado eliminar los callos, por eso te traemos una serie de consejos para ayudarte a eliminarlos.

Si el callo está en la zona de los pies debemos analizar qué calzado es el que nos esta causando callo y evitarlo en la medida de lo posible. Si no queda más remedio, utiliza parches específicos anticallos y antidurezas y si usas medias que sean lisas.

Si ya tienes callos, te recomendamos:

* Machacar un diente de ajo y añadirle unas gotas de aceite de oliva.

* Ponemos la pasta que hiciste en el callo, tapamos con una tela y dejamos reposar unos minutos.

* Después deberas usar la piedra pómez suavemente para eliminar la piel muerta.

* Machacar dos o tres aspirinas y añadirle unas gotas de jugo de limón.

* Poner la pasta sobre el callo y tapar con una toalla.

* El callo se ablandará y luego deberas usar una piedra pómez o una crema exfoliante para los pies dependiendo del grado de dureza del callo. 

* La aplicación de aceite de ricino o gel del aloe vera tras un baño de pies con agua caliente ablandan los callos y ayudan a conseguir una mayor suavidad de la zona.

Es importante que todos los días hidrates tu piel, para prevenir la aparición de callos.

Seguramente, muchas de nosotras sufrimos por la celulitis, por eso hoy te presento uno de los últimos tratamientos que promete acabar con la celulitis.

La radiofrecuencia es la aplicación de una frecuencia de onda corta sobre un punto localizado lo que permite la aplicación de calor a unos 20-30 mm de profundidad de la piel, calentando el interior de la capa de grasa sin dañar la capa superficial de la piel. Ese calentamiento subcutáneo facilita el drenaje linfático lo que permite disminuir la cantidad de líquidos y toxinas que se adhieren a esa capa de la piel.

Uno de los aspectos más importantes de la aplicación de la radiofrecuencia es que esa aplicación de calor subcutánea ayuda a la formación de nuevo colágeno, aportando más firmeza a la zona. Para alcanzar un mayor éxito en el tratamiento debemos de tomar a varias sesiones de un tiempo aproximado de 45 minutos. El costo de este tratamiento depende de la zona donde apliquemos, por lo general unos 150€ por sesión.

Los efectos secundarios son un posible enrojecimiento de la zona y/o la formación de algún edema que desaparece con el paso de las horas. Esto puede variar de persona a persona, Además no podrá darte el sol en la zona tratada en las siguientes 48 horas.

Numerosas investigaciones de especialistas en fitness acuático aseguran que usar el método Postural Walter, nos ayudara a conseguir los máximos beneficios en nuestro organismo.

Ahora ya saben, practicar pilates acuáticos es una excelente forma de quemar calorias y nos proporciona mayores beneficios que los pilates fuera del agua.

Celulitis edematosa. Con esta celulitis la piel tiene un aspecto acolchado, parece que está como descolgada y cuando la aprietas en la zona se blanquea y luego se pone roja. Esto refleja la insuficiencia circulatoria y estancamiento de líquidos, además es la más dolorosa ya que los adipocitos se encapsulan entre los nervios. Está acompañada de pesadez de piernas y varices y por raro que parezca las personas que la sufren tienden a estar delgadas en la parte superior del cuerpo.

Cómo puedes atacarla. Tienes que usar cosméticos específicos para celulitis muy rebelde e incrustada. Su función será remodelante, drenante y desinfiltrante. Es muy importante seguir una dieta especial y hacer ejercicio habitualmente.

Celulitis blanda. Sin duda la más fea estéticamente hablando, cuando caminas parece que se mueve sola. Las personas sedentarias, las personas que abandonan el saludable “hábito” de hacer ejercicio después de haberlo practicado, son las más propensas para tenerla. También influye mucho las dietas inacabadas y no controladas, o lo que es lo mismo adelgazar y engordar considerablemente en muy poco tiempo.

Cómo puedes atacarla. Tienes dos puntos contra los cuales hay que luchar, la celulitis y la flacidez de la piel. Aquí las cremas tienen que ser con extra de reafirmante y aun así será difícil. Prueba a eliminarla con radiofrecuencia o liposucción

Actualmente muchos productos cosméticos ayudan a retener por más horas las marcas de grasa en la piel, pero el exceso de grasa en la piel podemos solucionarlo de diversas formas.

Si tu piel es grasa, deberás incluir en tu dieta alimentos ricos en vitamina A, ya que la vitamina A reduce la producción de grasa bajo la piel y en el cuero cabelludo.

Otro alimento que nos ayuda para reducir la producción de grasa, son los carotenos, es un pigmento que se transforma en Vitamina A. Los carotenos los podrás encontrar en vegetales naranjas y verdes (brócoli, lechuga, zanahoria, naranja, etc)

El dolor de muelas es uno de los dolores más fuertes que existen, quien ha sufrido alguna vez este dolor seguramente no lo olvidará en su vida y hará todo lo posible por no padecerlo nuevamente. Aunque en ocasiones puede aparecer súbitamente, el dolor de muelas puede avisar su llegada con punzadas rápidas y aisladas unas horas antes del ataque fulminante.

El dolor de muelas es semejante a una descarga eléctrica en el nervio mismo de la muela y se va incrementando a medida que pasa el tiempo llegando a alcanzar el oído y la zona lateral de la cabeza.

El dolor puede aparecer como consecuencia de una fractura en el diente pero la causa más frecuente son las caries o infecciones que causan inflamación afectando al nervio.

Cuando hay dolor de muelas se debe tratar de concurrir al odontólogo lo antes posible ya que no hay otra forma de corregir el problema y lograr un alivio en forma permanente.

Los remedios caseros para el dolor de muelas que te ofrecemos pueden servir para calmar en forma momentánea el padecimiento, sobre todo en las horas de la noche que es cuando suele intensificare, pero debes saber que el dolor volverá a aparecer tarde o temprano.

* Aplicar una bolsa con hielo en la cara para desinflamar la zona de la raíz.

* Si es posible tomar analgésicos fuertes y tener otro a mano para las horas de la noche.

* Si se tiene a mano una bebida de alta graduación alcoholica hacer un buche y dejarlo unos segundos sobre la muela que causa dolor.

* Colocar aceite de clavo con un algodón o directamente sobre la muela.

* El más clásico de los remedios caseros para el dolor de muelas es el clavo de olor, se puede poner entero o machacado en el orificio de la caries.

* El ajo es otra de las cosas que pueden estar a mano, se machaca un trocito y se coloca directamente en la muela.

* Por último recordar que aunque el dolor disminuya va a volver, 15 minutos con el odontólogo te van a ahorrar horas de intenso sufrimiento.

El Aloe Vera es una planta y de ella se saca uno de los ingredientes más utilizados en los cosméticos por todas las propiedades benefactoras que tiene sobre la piel, llamado al igual que la planta, Aloe Vera. Llega a penetrar en las 3 capas de la piel, expulsando bacterias y eliminando residuos de grasa de los poros. Actúa también como cicatrizante, regeneradora, antiinflamatoria e hidratante entre otras muchas aplicaciones. Está indicada para todas las edades ya que sirve para una piel joven y grasa (o acneica), por su poder astringente y para una piel seca y arrugada, por ser regeneradora.