Muy utilizado en cosmética, tiene propiedades regenerantes y antiinflamatorias

Tiene reconocidas propiedades para ayudar a la regeneración de quemaduras y cicatrices. 

Tal vez no te descubramos a estas alturas que estamos ante uno de los ingredientes estrella de muchos productos cosméticos y que existen incluso líneas completas basadas en él, pero la fama del aloe vera no le viene de ahora. De hecho, esta planta se viene usando desde la Antigüedad -más de 3.000 años- para cuidar y embellecer la piel. Existen más de trescientas especies diferentes, pero no de todas se puede obtener de sus hojas el gel conocido como aloe vera, que cuenta en su currículum con un impresionante arsenal de buenas cualidades, no sólo hidratantes, sino sobre todo por sus reconocidas propiedades para ayudar a la regeneración de quemaduras y cicatrices.

Múltiples propiedades cosméticas

Así, el extracto natural de aloe vera es excelente para calmar la piel irritada o quemada, ya que tiene un gran poder regenerante y antiinflamatorio. Y todo ello debido a que es capaz de restaurar la piel a nivel profundo gracias a las vitaminas A, B1, B2, B6, B12, azúcares vegetales, glucomannan, pentosa, hexosa y galactosa.

Gracias a los efectos calmantes sobre la piel de esta planta, se utiliza mucho en productos after sun o para pieles irritadas. También ayuda a la destrucción de las células muertas, regula el pH de la piel y ayuda a eliminar toxinas. Pero, además, tiene propiedades hidratantes, por lo que es eficaz para las pieles secas.

Se convierte también en un buen aliado para luchar contra las estrías, pues puede ayudar a prevenirlas y disimularlas, y, por último, también puede venirle bien a nuestro cabello, pues lo revitaliza, le aporta brillo, flexibilidad, resistencia y vitalidad. Y éstas son sólo algunas de sus propiedades cosméticas, pues mucho se ha estudiado también acerca de las medicinales, que afirman, incluso, que puede ser eficaz contra los problemas intestinales o las inflamaciones oculares.

Un truco…

En verano resulta muy agradable guardar gel puro de aloe vera en la nevera y aplicarlo sobre el cuerpo tras un día al sol… ¡notarás tu piel fresca e hidratada!

Bajar la guardia ante el sol tiene sus consecuencias, pero parece que aún no sabemos cómo protegernos. Saber cómo convivir y disfrutar sin riesgos del sol es la asignatura que verano tras verano nos queda pendiente. Los expertos aconsejan:

PREPARA TU PIEL DURANTE EL INVIERNO

A veces nos olvidamos del cuidado de la piel durante el invierno, sobre todo a nivel corporal, y al acercarse el verano nos preocupa como si nunca antes hubiera estado ahí. Los cuidados de la piel deben ir dirigidos hacia una buena higiene, con el producto adaptado al tipo de piel y no olvidar, en ningún caso, la hidratación que mantendrá nuestra epidermis en las condiciones optimas para defenderse de las agresiones diarias.

TOMA ALGÚN SUPLEMENTO COMPLEMENTARIO

En cuanto a los complementos, podemos preparar nuestra piel antes de la exposición solar para mejorar su estado, obteniendo un bronceado en las mejores condiciones. Por ejemplo, un aporte extra de beta-carotenos, que preparan y potencian el bronceado, también tocoferoles, como fuentes de vitamina E antioxidante, y ácidos grasos esenciales, pueden ser una buena elección. Igualmente, no debemos de olvidar realizar una exfoliación facial y corporal, una o dos veces por semana dependiendo de nuestro tipo de piel, para estimular la regeneración celular por eliminación de las células de la última capa de la epidermis. De esta manera, el bronceado que obtendremos será más uniforme. Hay que tener en cuenta que estos complementos son beneficiosos, pero no son protectores solares y no pueden sustituir al fotoprotector.

QUÍMICO, MINERAL, ORGÁNICO… ¿QUÉ FILTRO SOLAR ES EL MÁS ADECUADO?

Los filtros solares están dirigidos a diferentes consumidores y tipos de piel. Ellos son los que nos previenen de las quemaduras y los cambios degenerativos de la piel que causan los rayos ultravioleta. Según como actúen se clasifican en físicos y químicos. Los primeros actúan sobre la radiación reflejando la luz y se puede decir que actúan a modo de pantalla. Los más utilizados son el óxido de zinc, el dióxido de titanio y la mica. Los químicos lo que hacen es absorber la radiación solar y captan la energía transformando su estructura molecular.

¡EXFÓLIATE!

La exfoliación contribuye a la renovación celular, que no conoce estaciones. De ahí la necesidad de exfoliarnos como mínimo una vez al mes.

LLEVA UN GORRO A LA PLAYA

Un gorro muy generoso; es decir que nada de viseras que no cubran suficientemente toda la cabeza. Igual ocurre con las camisetas que usamos en la playa; si no son tupidas no sirven de nada; ya que el sol atraviesa el tejido y resta protección.

APLICA LA CANTIDAD DE PROTECTOR ADECUADA

Diversos estudios han demostrado variaciones muy importantes entre la eficacia de un fotoprotector determinada en el laboratorio y su efectividad real si no se aplica una cantidad suficiente y de forma correcta. La protección que proporciona un fotoprotector y que viene indicada por el SPF (factor de protección solar), se mide en el laboratorio aplicando 2 mg/cm2 sobre la piel de la espalda 30 minutos antes de la exposición a la radiación. En condiciones reales nos aplicamos una cantidad mucho menor: entre 0,5 y 1,3 mg/cm2, por tanto el SPF (factor de protección solar) alcanzado en la práctica en muchos casos corresponde al 20-50% del reflejado en la etiqueta del producto. Como norma general para cubrir todo el cuerpo debemos usar la capacidad de una mano llena de producto.

ECHA MANO DE LA FOTOPROTECCIÓN ORAL

La fotoprotección oral tiene la ventaja de proteger la totalidad de la piel sin estar sujeta a la forma de aplicación ni a su eliminación por el agua o el sudor. Contienen: beta carotenos, combinaciones de diversos antioxidantes (vitaminas C y E), polifenoles de té verde, polipodium leucotomus (un extracto de origen natural rico en polifenoles) y los ácidos grasos insaturados gamma-3, entre otros. Pero recuerda que no sirven como protección y que deben combinarse con fotoprotectores tópicos.

Un buen momento para comenzar a cuidarse es la adolescencia, cuando comienzan a aparecer los primeros granitos. Es entonces cuando se les debeeducar en la importancia de cuidarse la piel, no sólo por la mañana. No resulta sencillo, sobre todo para los chicos. Pero si se comienza a esta edad se puede adquirir un hábito saludable para la piel. 

Limpiarse adecuadamente. 

Utilizar cosméticos propios para cada tipo de piel. De este modo, se conseguirán cubrir las necesidades dérmicas de cada cual. 

Entre los cuidados básicos de las pieles maduras que sufren de aparición de manchas están el empleo de despigmentantes, sobre todo, en el periodo de invierno porque en primavera y verano se deben suspender por el sol. 

El retinol es un componente que se utiliza en cosmética para el tratamiento del acné y para controlar los signos de envejecimiento. 

Mantener una dieta saludable y una buena hidratación ayuda a prevenir el envejecimiento. 

Dormir adecuadamente y las horas oportunas ayuda a mejorar el estado de la piel.

Para que luzcas un rostro radiante, debes tener cuidado con tu piel, es importante que siempre este hidratada para que luzca sada. Es por eso que debes realizar una limpieza de tu cutis diariamente. Existen muchos productos para limpieza del cutis, aqui te mencionamos algunos que puedes usar para verte hermosa.

* Peeling: es importante que selecciones bien este producto, exfoliante, porque dependiendo de tu piel y de la frecuencia con que te la limpies, debe ser un peeling no muy agresivo. Si tienes la piel más madura, podrías usar un peeling más fuerte, aunque siempre con cuidado porque hay algunos que irritan la piel.
* Tónico: debe ser ligero. Es decir, evitar los tónicos con grandes cantidades de alcohol porque irritan la piel y la resecan muchisimo.
* Crema hidrantante: Es el producto más importante y el paso final para la limpieza. Siempre dependiendo de tu piel. La crema hidrantante te proporcionará lo que a tu piel le falte, en caso de que sea una piel seca o le sobre en caso de que sea un piel grasa.

Actualmente muchos productos cosméticos ayudan a retener por más horas las marcas de grasa en la piel, pero el exceso de grasa en la piel podemos solucionarlo de diversas formas.

Si tu piel es grasa, deberás incluir en tu dieta alimentos ricos en vitamina A, ya que la vitamina A reduce la producción de grasa bajo la piel y en el cuero cabelludo.

Otro alimento que nos ayuda para reducir la producción de grasa, son los carotenos, es un pigmento que se transforma en Vitamina A. Los carotenos los podrás encontrar en vegetales naranjas y verdes (brócoli, lechuga, zanahoria, naranja, etc)

La Piedra Pómez sirve eliminar las durezas de los talones y de las manos , reblandece la zona mojándola con abundante agua caliente. Cuando la zona esté blandita, lima las durezas con la piedra pómez, mojada o seca. Si mojas la piedra pómez antes de pasarla por los talones, hará más efecto que si está seca, de lo contrario, la piedra seca irá secando la piel haciendola más dificil de quitar.

Después de haber eliminado las durezas o pieles muertas, pon un poco de crema hidratante en los pies (crema especial para pies) o si es para las manos, crema hidratante de manos o corporal.

En el momento que pongas el pie en la zapatilla, notarás el cambio de textura del talón, antes duro y ahora blandito.

La exfoliación con azúcar es un método muy económico para eliminar la células muertas de la piel, hará que tu piel este completamente limpia de células muertas, de la piel que interrumpe la salida del vello (antiestéticos granitos) y además que este hidratada y firme. Solo necesitas un vaso de azúcar normal (la azúcar morena, solo es recomendable para peeling intensos, nunca para pieles finas) y un poco de agua tibia.

Ahora solo tienes que aprovechar una ducha, disuelve el azúcar con el agua (no muy caliente, para no disolverla). Cuando tu piel este húmeda, mézclalo con un poco de gel y empieza a frotarte la piel desde los pies hasta las caderas con movimientos circulares. Si notas que el azúcar se te va, vuelve a repetir el proceso, así hasta acabar con la parte superior. La piel queda tan bien que te lo puedes dar incluso en la cara.

Si tu problema es que tienes la piel muy seca, el plátano puede ser tu solución. Escoge uno maduro, machácalo y agrega un poco de yogur o de miel para conseguir mayor suavidad. Aplica la mezcla como si se tratara de una mascarilla y aclara después, con agua tibia. En poco tiempo, notarás los resultados.

La piel grasa se identifica por ser gruesa y amarillenta, presenta poros muy dilatados, acné, brillos, puntos negros y pústulas. Las secreciones sebáceas son muy abundantes, tanto que “asfixian” a los poros. Es la más común en la época de la adolescencia.

El sudor es uno de los enemigos principales de esta piel ya que provoca más grasa. Suelen resistir muy bien los cambios climáticos. Debido a la gran cantidad de sebo que tiene la piel, ésta se mantiene flexible ayudandola a envejecer tardíamente.

Para que algunos de los signos visibles no se vuelvan más severos, este tipo de piel necesita de unos cuidados básicos por la mañana y por la noche.

El Limpiador: usar una limpiadora con textura en gel para no aportar más grasa a la piel.
El tónico: debe ser astringente para absorber la grasa, matificar, secar los granitos y cerrar los poros. Una de las cualidades que tiene el tónico, actúa quitando pieles muertas pero en menor medida que la exfoliante.
La hidratante: Es recomendable una textura fluida y libre de aceite para aportar a la piel el agua que necesita y sin engrasarla.

Basta un día con la piel sin limpiar para que aparezcan los brillos, los granitos, los puntos negros.