Es importante que sepamos que son las ojeras. Las ojeras son alteraciones de la piel debajo de los ojos de un color más oscuro de lo normal. No presentan ningún problema médico y dan la sensación de que se tienen unos ojos cansados.

Las principales causas por las que tenemos ojeras son:
* Edad: A más edad las ojeras se hacen más patentes ya que la piel se vuelve más delgada y menos tersa.
* Raza: La raza mediterránea es más propensa a sufrir ojeras porque tiene más pigmentación que otras razas como la negra.
* Estados de alteración hormonal: Como la retención de líquidos, el embarazo o la menstruación.
* El estrés: Al tener preocupaciones, depresiones o dormir poco.
Para evitarlas debes:
* Descansar por lo menos ocho horas diarias.
* Proteger la piel de debajo de los ojos con filtro solar.
* Si tomas medicamentos para la menopausia, como el caso de las hormonas, no tomar el sol.
* Incluye en tu dieta diaria alimentos que favorezcan la circulación.
* No te expongas al sol durante las horas de mayor radiación. (entre las 12 del mediodía y las 4 de la tarde)

Si tienes ojeras, para eliminarlas debes pelar un pepino y exprimirlo totalmente, luego debes guardar su pulpa en el refrigerador para que se enfríe bien durante unas horas. Después tienes que exprimir un limón y guardas su jugo. Cuando ya esté la pulpa del pepino fría la juntas con el jugo de limón y añades dos claras de huevo. Lo bates todo y por último te lo aplicas en las ojeras durante 15 minutos y te lavas la cara con agua fría.