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	<title>Blog de moda, Salud, Belleza, Moda, Mujer, Dietas &#187; Belleza</title>
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		<title>Elimina las ojeras</title>
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		<pubDate>Wed, 26 Nov 2008 19:24:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Consejos de Belleza</dc:creator>
				<category><![CDATA[Belleza]]></category>
		<category><![CDATA[Ojeras]]></category>

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		<description><![CDATA[
Es importante que sepamos que son las ojeras. Las ojeras son alteraciones de la piel debajo de los ojos de un color más oscuro de lo normal. No presentan ningún problema médico y dan la sensación de que se tienen unos ojos cansados.
Las principales causas por las que tenemos ojeras son:
* Edad: A más edad [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.bmujer.com/wp-content/uploads/2008/11/elimina-lasojeras.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1848" title="elimina-lasojeras" src="http://www.bmujer.com/wp-content/uploads/2008/11/elimina-lasojeras.jpg" alt="" width="260" height="244" /></a></p>
<p>Es importante que sepamos que son las ojeras. Las ojeras son alteraciones de la piel debajo de los ojos de un color más oscuro de lo normal. No presentan ningún problema médico y dan la sensación de que se tienen unos ojos cansados.</p>
<p>Las principales causas por las que tenemos ojeras son:<br />
* <strong>Edad:</strong> A más edad las ojeras se hacen más patentes ya que la piel se vuelve más delgada y menos tersa.<br />
* <strong>Raza:</strong> La raza mediterránea es más propensa a sufrir ojeras porque tiene más pigmentación que otras razas como la negra.<br />
* <strong>Estados de alteración hormonal:</strong> Como la retención de líquidos, el embarazo o la menstruación.<br />
* <strong>El estrés:</strong> Al tener preocupaciones, depresiones o dormir poco.<br />
Para evitarlas debes:<br />
* Descansar por lo menos ocho horas diarias.<br />
* Proteger la piel de debajo de los ojos con filtro solar.<br />
* Si tomas medicamentos para la menopausia, como el caso de las hormonas, no tomar el sol.<br />
* Incluye en tu dieta diaria alimentos que favorezcan la circulación.<br />
* No te expongas al sol durante las horas de mayor radiación. (entre las 12 del mediodía y las 4 de la tarde)</p>
<p>Si tienes ojeras, para eliminarlas debes pelar un pepino y exprimirlo totalmente, luego debes guardar su pulpa en el refrigerador para que se enfríe bien durante unas horas. Después tienes que exprimir un limón y guardas su jugo. Cuando ya esté la pulpa del pepino fría la juntas con el jugo de limón y añades dos claras de huevo. Lo bates todo y por último te lo aplicas en las ojeras durante 15 minutos y te lavas la cara con agua fría.</p>
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		<title>Elimina los puntos negros</title>
		<link>http://www.bmujer.com/elimina-los-puntos-negros/</link>
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		<pubDate>Wed, 26 Nov 2008 18:32:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Consejos de Belleza</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Salud]]></category>
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		<category><![CDATA[puntos negros]]></category>

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		<description><![CDATA[
Seguramente alguna vez hemos sufrido por esos puntos negros antiéticos e incomodos, en esta ocasion te presentamos algunos consejos, que esperamos te ayuden a eliminarlos. La mayoría de los puntos negros, se presentan en la nariz ya que los poros son obstruidos por el maquillaje y el rubor. Para eliminarlos te aconsejamos:
* Realiza un baño [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.bmujer.com/wp-content/uploads/2008/11/elimina-los-puntos-negros.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1838" title="elimina-los-puntos-negros" src="http://www.bmujer.com/wp-content/uploads/2008/11/elimina-los-puntos-negros.jpg" alt="" width="289" height="184" /></a></p>
<p>Seguramente alguna vez hemos sufrido por esos puntos negros antiéticos e incomodos, en esta ocasion te presentamos algunos consejos, que esperamos te ayuden a eliminarlos. La mayoría de los puntos negros, se presentan en la nariz ya que los poros son obstruidos por el maquillaje y el rubor. Para eliminarlos te aconsejamos:</p>
<p>* Realiza un baño de vapor, ya que esto ayuda a abrir los poros y sacar los puntos negros, sin lastimar tu piel.<br />
* Para abrir los poros de tu cara, hierve agua con manzanilla o romero, coloca tu cara a 10 cm aproximadamente.<br />
* Después de abrir los poros de tu cara, frota toda tu cara con un algodón mojado con agua fría.</p>
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		<title>Manten tu rostro radiante</title>
		<link>http://www.bmujer.com/manten-tu-rostro-radiante/</link>
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		<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 18:39:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Consejos de Belleza</dc:creator>
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		<category><![CDATA[cutis]]></category>
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		<description><![CDATA[
Para que luzcas un rostro radiante, debes tener cuidado con tu piel, es importante que siempre este hidratada para que luzca sada. Es por eso que debes realizar una limpieza de tu cutis diariamente. Existen muchos productos para limpieza del cutis, aqui te mencionamos algunos que puedes usar para verte hermosa.
* Peeling: es importante que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.bmujer.com/wp-content/uploads/2008/11/manten-tu-rostro-radiante.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1803" title="manten-tu-rostro-radiante" src="http://www.bmujer.com/wp-content/uploads/2008/11/manten-tu-rostro-radiante.jpg" alt="" width="253" height="249" /></a></p>
<p>Para que luzcas un rostro radiante, debes tener cuidado con tu piel, es importante que siempre este hidratada para que luzca sada. Es por eso que debes realizar una limpieza de tu cutis diariamente. Existen muchos productos para limpieza del cutis, aqui te mencionamos algunos que puedes usar para verte hermosa.</p>
<p>* <strong>Peeling</strong>: es importante que selecciones bien este producto, exfoliante, porque dependiendo de tu piel y de la frecuencia con que te la limpies, debe ser un peeling no muy agresivo. Si tienes la piel más madura, podrías usar un peeling más fuerte, aunque siempre con cuidado porque hay algunos que irritan la piel.<br />
* <strong>Tónico</strong>: debe ser ligero. Es decir, evitar los tónicos con grandes cantidades de alcohol porque irritan la piel y la resecan muchisimo.<br />
* <strong>Crema hidrantante</strong>: Es el producto más importante y el paso final para la limpieza. Siempre dependiendo de tu piel. La crema hidrantante te proporcionará lo que a tu piel le falte, en caso de que sea una piel seca o le sobre en caso de que sea un piel grasa.</p>
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		<title>Dientes blancos</title>
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		<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 18:23:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Consejos de Belleza</dc:creator>
				<category><![CDATA[Belleza]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Dientes]]></category>

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		<description><![CDATA[
Tu sonrisa es una parte importante de tu cara. Por eso debes cuidar tus dientes y mantenerlos siempre blancos para que luzcas hermosa. Sigue las recomendaciones para lucir unos dientes radiantes.
* Primero, deberás analizar cual es la causa por la que tus dientes lucen amarillos, abuso de ciertas bebidas, fumar, mala alimentación etc. El café y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.bmujer.com/wp-content/uploads/2008/11/dientes-blancos.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1799" title="dientes-blancos" src="http://www.bmujer.com/wp-content/uploads/2008/11/dientes-blancos.jpg" alt="" width="192" height="272" /></a></p>
<p>Tu sonrisa es una parte importante de tu cara. Por eso debes cuidar tus dientes y mantenerlos siempre blancos para que luzcas hermosa. Sigue las recomendaciones para lucir unos dientes radiantes.</p>
<p>* Primero, deberás analizar cual es <strong>la causa por la que tus dientes lucen amarillos</strong>, abuso de ciertas bebidas, fumar, mala alimentación etc. El café y el alcohol son bebidas que afectan la blancura de tus dientes. Ya que tienes ubicada la causa por la que tus dientes lucen amarillos, <strong>deberás disminuir el consumo</strong> de esta para poder ayudar a tu sonrisa.<br />
* La limpieza es importante para mantener el blanco en tus dientes, debes cepillarte los dientes después de cada comida y <strong>enjuagar tu boca con flúor</strong>. Esto ayudará a que se vayan eliminando las manchas de tus dientes.<br />
* Enjuaga tu boca 2 o 3 veces por semana con bicarbonato.<br />
* Realiza una limpieza bucal con tu dentista cada 6 meses.</p>
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		<title>Labios perfectos</title>
		<link>http://www.bmujer.com/labios-perfectos/</link>
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		<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 17:59:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Consejos de Belleza</dc:creator>
				<category><![CDATA[Belleza]]></category>
		<category><![CDATA[consejos]]></category>
		<category><![CDATA[Labios]]></category>

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		<description><![CDATA[
Los labios son una parte muy importante de tu rostro, te hacen lucir diferente, única. Por eso te presentamos una serie de consejos que debes tener en cuenta para cuidarlos y lucir radiante.
* Debes exfoliar tus labios una vez a la semana, puedes hacerlo con un cepillo de dientes frotando suavemente para eliminar las antiestéticas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.bmujer.com/wp-content/uploads/2008/11/labios-perfectos.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1791" title="labios-perfectos" src="http://www.bmujer.com/wp-content/uploads/2008/11/labios-perfectos.jpg" alt="" width="309" height="174" /></a></p>
<p>Los labios son una parte muy importante de tu rostro, te hacen lucir diferente, única. Por eso te presentamos una serie de consejos que debes tener en cuenta para cuidarlos y lucir radiante.</p>
<p>* Debes exfoliar tus labios una vez a la semana, puedes hacerlo con un cepillo de dientes frotando suavemente para eliminar las antiestéticas pielecillas, estarán suaves y mucho más tersos.<br />
* Hidratar a diario con algún producto específico, para lucir unos labios suaves y jugosos.<br />
* Evita fumar, ya que esto provoca arrugas.</p>
<p>Para pintarlos no debes de olvidar:<br />
* Delinear el contorno de los labios con un lápiz del mismo tono al de la barra que vayamos a utilizar. Debes empezar desde las comisuras hacia el centro.<br />
* Rellenar los labios con la barra elegida, para mayor precisión hazlo con un pincel, quedarán más perfectos y el resultado serán más carnoso. Un consejo para que te dure más tiempo, besa un papel y vulve a pintar, así se fijará el color y durará más tiempo.<br />
* Si deseas más brillo, ilumina los labios con un poco de brillo aplicándolo en el centro del labio, conseguiras un look muy sensual.</p>
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		<title>Como lucir elegante</title>
		<link>http://www.bmujer.com/como-lucir-elegante/</link>
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		<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 17:35:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Consejos de Belleza</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Ser y estar elegante es una actitud, que hay que tener en todo momento. Por eso lucir elegante, guapa y espectacular depente de ti! Para reforzar esa seguridad y confianza en tí misma, hay que tener claro unos puntos para poder ser una mujer elegante.
Primero deberas cuidar el estilo que usas, siempre estar a la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.bmujer.com/wp-content/uploads/2008/11/como-lucir-elegante.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1787" title="como-lucir-elegante" src="http://www.bmujer.com/wp-content/uploads/2008/11/como-lucir-elegante.jpg" alt="" width="257" height="308" /></a></p>
<p>Ser y estar elegante es una actitud, que hay que tener en todo momento. Por eso lucir elegante, guapa y espectacular depente de ti! Para reforzar esa seguridad y confianza en tí misma, hay que tener claro unos puntos para poder ser una mujer elegante.</p>
<p>Primero deberas cuidar el estilo que usas, siempre estar a la moda es difícil, pero no imposible, ya que <strong>no todos los estilos van con todos los tipos de cuerpo</strong>. Es por eso que debes de identificar tu tipo de cuerpo y usar la ropa que mejor te vaya.</p>
<p>Otro punto que debes tomar en cuenta, es que combines bien los colores, es decir que no abuses de los colores en un mismo look, procura no usar más de 3 colores en tu look.</p>
<p>Es importante que todos los días intentes cambiar los tipos de prendas que usas. Aunque tengas un look definido, trata de combinar tu ropa de diferente forma para sentirte más versátil.</p>
<p>Un consejo más, es que tengas un buen fondo de armario, que tengas ropa que la puedas combinar con todo tipo de prendas para poder lucir elegante en cada ocasión.</p>
<p>Por último, no debe faltar en tu armario una camisa blanca y una negra, que favorece por igual con jeans que con una falda. Así que ya sabes, lucir elegante depende de tu actitud!</p>
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		<title>Manicura para novia</title>
		<link>http://www.bmujer.com/manicura-para-novia/</link>
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		<pubDate>Mon, 24 Nov 2008 19:13:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Consejos de Belleza</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Boda]]></category>
		<category><![CDATA[manicura]]></category>
		<category><![CDATA[Novia]]></category>

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		<description><![CDATA[
Todas las bodas, son un momento inolvidable y sin duda el momento más esperado es cuando los novios se colocan el anillo, es por eso que tus manos y uñas deben de lucir espectaculares.
Es recomendable que arregles tus uñas el día antes de la boda, para evitar que se maltraten tus uñas. Debes de elegir [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.bmujer.com/wp-content/uploads/2008/11/manicura-para-novia.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1778" title="manicura-para-novia" src="http://www.bmujer.com/wp-content/uploads/2008/11/manicura-para-novia.jpg" alt="" width="361" height="185" /></a></p>
<p>Todas las bodas, son un momento inolvidable y sin duda el momento más esperado es cuando los novios se colocan el anillo, es por eso que tus manos y uñas deben de lucir espectaculares.</p>
<p>Es recomendable que arregles tus uñas el día antes de la boda, para evitar que se maltraten tus uñas. Debes de elegir un color claro y debes de tener en cuenta la manicura francesa.</p>
<p>El color de tu vestido, influye en el tono de tus uñas. Si tu vestido es blanco y brillante, te recomendamos que tus uñas sean iguales. La <strong>forma de tus uñas es muy importante</strong>, las uñas largas no van para nada en una boda, te recomendamos que sean pequeñas ya que te daran un toque de elegancia.</p>
<p>Si bien las uñas son importantes, no son lo único, es por eso que debes de tener cuidado con tus manos, debes de hidratarlas con productos como aceite de rosa mosqueta o germen de trigo, para que luzcan suaves.</p>
<p>También debes de cuidar las uñas de tus pies, puedes aplicar pedicura francesa.</p>
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		<title>Elimina los callos</title>
		<link>http://www.bmujer.com/elimina-los-callos/</link>
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		<pubDate>Mon, 24 Nov 2008 18:43:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Consejos de Belleza</dc:creator>
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		<category><![CDATA[callos]]></category>
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		<description><![CDATA[

Seguramente muchas ocasiones haz intentado eliminar los callos, por eso te traemos una serie de consejos para ayudarte a eliminarlos.
Si el callo está en la zona de los pies debemos analizar qué calzado es el que nos esta causando callo y evitarlo en la medida de lo posible. Si no queda más remedio, utiliza parches [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://PostURL"></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.bmujer.com/elimina-los-callos/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1767" title="elimina-los-callos" src="http://www.bmujer.com/wp-content/uploads/2008/11/elimina-los-callos.jpg" alt="" width="278" height="238" /></a></p>
<p>Seguramente muchas ocasiones haz intentado eliminar los callos, por eso te traemos una serie de consejos para ayudarte a eliminarlos.</p>
<p>Si el callo está en la zona de los pies debemos analizar qué calzado es el que nos esta causando callo y evitarlo en la medida de lo posible. Si no queda más remedio, utiliza parches específicos anticallos y antidurezas y si usas medias que sean lisas.</p>
<p>Si ya tienes callos, te recomendamos:</p>
<p>* Machacar un diente de ajo y añadirle unas gotas de aceite de oliva.</p>
<p>* Ponemos la pasta que hiciste en el callo, tapamos con una tela y dejamos reposar unos minutos.</p>
<p>* Después deberas usar la piedra pómez suavemente para eliminar la piel muerta.</p>
<p>* Machacar dos o tres aspirinas y añadirle unas gotas de jugo de limón.</p>
<p>* Poner la pasta sobre el callo y tapar con una toalla.</p>
<p>* El callo se ablandará y luego deberas usar una piedra pómez o una crema exfoliante para los pies dependiendo del grado de dureza del callo. </p>
<p>* La aplicación de aceite de ricino o gel del aloe vera tras un baño de pies con agua caliente ablandan los callos y ayudan a conseguir una mayor suavidad de la zona.</p>
<p>Es importante que todos los días hidrates tu piel, para prevenir la aparición de callos.</p>
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		<title>Elimina la celulitis</title>
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		<pubDate>Mon, 24 Nov 2008 18:21:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Consejos de Belleza</dc:creator>
				<category><![CDATA[Belleza]]></category>
		<category><![CDATA[Celulitis]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>

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		<description><![CDATA[

Seguramente, muchas de nosotras sufrimos por la celulitis, por eso hoy te presento uno de los últimos tratamientos que promete acabar con la celulitis.
La radiofrecuencia es la aplicación de una frecuencia de onda corta sobre un punto localizado lo que permite la aplicación de calor a unos 20-30 mm de profundidad de la piel, calentando [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://PostURL"></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.bmujer.com/wp-content/uploads/2008/11/elimina-la-celulitis1.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1769" title="elimina-la-celulitis1" src="http://www.bmujer.com/wp-content/uploads/2008/11/elimina-la-celulitis1.jpg" alt="" width="300" height="191" /></a></p>
<p>Seguramente, muchas de nosotras sufrimos por la celulitis, por eso hoy te presento uno de los últimos tratamientos que promete acabar con la celulitis.</p>
<p>La <strong>radiofrecuencia</strong> es la aplicación de una frecuencia de onda corta sobre un punto localizado lo que permite la aplicación de calor a unos 20-30 mm de profundidad de la piel, calentando el interior de la capa de grasa sin dañar la capa superficial de la piel. Ese calentamiento subcutáneo facilita el drenaje linfático lo que permite disminuir la cantidad de líquidos y toxinas que se adhieren a esa capa de la piel.</p>
<p>Uno de los aspectos más importantes de la aplicación de la radiofrecuencia es que esa aplicación de calor subcutánea ayuda a la formación de nuevo colágeno, <strong>aportando más firmeza </strong>a la zona. Para alcanzar un mayor éxito en el tratamiento debemos de tomar a varias sesiones de un tiempo aproximado de 45 minutos. El costo de este tratamiento depende de la zona donde apliquemos, por lo general unos 150€ por sesión.</p>
<p>Los efectos secundarios son un posible enrojecimiento de la zona y/o la formación de algún edema que desaparece con el paso de las horas. Esto puede variar de persona a persona, Además no podrá darte el sol en la zona tratada en las siguientes 48 horas.</p>
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		<title>Como poner mascara de pestañas</title>
		<link>http://www.bmujer.com/como-poner-mascara-de-pestanas/</link>
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		<pubDate>Mon, 24 Nov 2008 17:27:42 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La máscara de pestañas es una base importante de nuestro maquillaje, es por eso que debemos ponerla de forma correcta para lucir espectaculares.
Debes de poner la máscara después de pintarte los ojos y haberte puesto el delineador, ya que el polvo de las sombras, cae sobre las pestañas y puede estropear la máscara. Deberas rizar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La máscara de pestañas es una base importante de nuestro maquillaje, es por eso que debemos ponerla de forma correcta para lucir espectaculares.</p>
<p>Debes de poner la máscara después de pintarte los ojos y haberte puesto el delineador, ya que el polvo de las sombras, cae sobre las pestañas y puede estropear la máscara. Deberas rizar tus pestañas, para que esto ayude a que la máscara quede mejor.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.bmujer.com/wp-content/uploads/2008/11/como-poner-mascara-pestanas.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1754" title="como-poner-mascara-pestanas" src="http://www.bmujer.com/wp-content/uploads/2008/11/como-poner-mascara-pestanas-450x366.jpg" alt="" width="312" height="283" /></a></p>
<p style="text-align: left;">* Tienes que quitar el excedente de máscara que queda en el cepillo<br />
* Usa la brocha horizontalmente para las pestañas superiores. Aplica la máscara de la raíz a la punta de las pestañas en forma de zig-zag. (Zig-zag para evitar que las pestañas se peguen)<br />
* Para las pestañas inferiores, deberas hacerlo con mucho cuidado, para evitar que las pestañas queden muy oscuras.</p>
<p>Ahora ya sabes, como poner correctamente la máscara de pestañas para que todo tu maquillaje luzca espectacular.</p>
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