Receta para smoothies de fresas
Por: Consejos de Belleza 05/30/06
Smoothies de fresas
(3 porciones)
2 tazas fresas frescas congeladas
1/4 taza agua
2 tazas yoghurt natural descremado semicongelado
1 cucharada azúcar
1 cucharadita vainilla
Primero licúe las fresas con el agua, hasta obtener una consistencia uniforme. Transfiera a un refractario pequeño.
Lave y seque la licuadora. Licúe bien el yoghurt, el azúcar y la vainilla, hasta obtener una consistencia uniforme y cremosa.
Cuidadosamente, agregue la mezcla de fresa y la de yoghurt al mismo tiempo en los vasos, creando un diseño que sea mitad rojo y mitad blanco.
