Cada vez que nos depilamos con cera, cuchilla , crema y otros métodos es normal que aparezcan granitos. Es uno de los grandes problemas de la depilación ya que al depilarnos por medios tradicionales el poro permanece abierto y es propicio a una infección promoviendo la aparición de esos desagradables granos.

Un buen consejo para evitar su aparición al termino de la depilación es aplicar bicarbonato en la zona depilada, de esta forma el poro se cierra mas rápido.

Otro remedio es, el de desinfectar la piel con alcohol, cosa que no recomiendo que se haga en exceso porque reseca mucho la piel. Si optas por aplicarte alcohol, ponte algo de crema hidratante corporal después de haberte puesto alcohol, para que la piel no se quede tan dañada y tan seca. El limón, también es un buen desinfectante y ayuda a cerrar el poro. Y, si eres amante de lo natural, también puedes ponerte crema de aloe vera para ayudar a calmar las zonas inflamadas después de la depilación.

Si tu problema es que tienes la piel muy seca, el plátano puede ser tu solución. Escoge uno maduro, machácalo y agrega un poco de yogur o de miel para conseguir mayor suavidad. Aplica la mezcla como si se tratara de una mascarilla y aclara después, con agua tibia. En poco tiempo, notarás los resultados.

El color amarillento de los dientes puede causarlo algunos medicamentos, como los dedicados contra el acné (tetracilina). También suele causar ese color el tabaco, el café, la salsa de soja, las uvas, el curry, el té y el vino tinto, entre otros. Lo principal que hay que aclarar es que el blanqueo siempre será relativo. No hay milagros de una noche ni tampoco es algo saludable tener los dientes tan blancos como la leche.

El dentífrico es una buena opción, pero a veces abrasiva al propio esmalte. Calprox es un ingrediente suave que puede reemplazar ciertos abrasivos y no causar tanto daño. Atentos a los dentífricos blanqueadores mágicos.

Para borrar las manchas, existen herramientas que se utilizan casi como goma de borrar. Funcionan mejor cuando se combinan con una pasta dentífrica blanqueadora.

Las películas blanqueadoras se adhieren y son virtualmente invisibles. Funcionan bien, con tiempo y con un protector de encías.

Los kits blanqueadores “hágalo usted mismo” se promocionan exactamente igual a los que los dentistas usan para los tratamientos de blanqueo de dientes; es necesario tener cuidado, porque el peróxido puede agravar problemas en la boca.

Pese a todas las posibles combinaciones, es mejor pasar por la consulta de un dentista y que nos recomiende la mejor opción para nuestro caso. A mi no terminan de convencerme las pastas milagrosas, ni las clínicas mágicas, pero sí la constancia y los cambios de alimentación. De hecho, no siempre cuanto más nos cepillamos los dientes mejor están; eso puede provocar un efecto contrario en las encías. Cuidado y calidad en los productos

¿Cada día ves tus pestañas menos suaves y más pesadas? No te preocupes, se debe a la aplicación diaria de rimel. Lo primero que has de hacer es retirar muy bien con desmaquillantes los restos de rimel, y como complemento, puedes aplicarte un algodón empapado en aceite de almendras dulces. Notarás la suavidad de inmediato.

Un estudio del Instituto Francés para la Nutrición (IFN) revela que dormir poco influye directamente en el aumento de peso así como en la aparición de enfermedades metabólicas o cardiovasculares.

“Hemos demostrado que una reducción del sueño disminuye la segregación de la hormona leptina, -limitadora del apetito-, y aumenta la de la grelina, -inductora de la sensación de hambre-”, afirma la doctora en neurociencia del IFN Karine Spiegel en el informe.

Así, las personas que no duermen bien sufren un aumento del apetito evaluado en un 24 por ciento, especialmente de alimentos ricos en grasa y azúcares.

Spiegel destaca que, debido al estado de cansancio, estos pacientes disminuyen significativamente su nivel de actividad física, con lo que su gasto energético es casi nulo, y desequilibran su balanza energética ya que cuentan con más horas disponibles para comer.

Lo mas importante es dormir siempre las horas adecuadas y hacer ejercicio para que al final del día termines rendida en tu cama.