Jugos que benefician
Por: nancy 07/17/06
Jugo de pepino, manzana, naranja, toronja, mango, espárrago, frambuesa, fresa y piña: son jugos naturales que rejuvenecen y embellecen la piel, eso sin contar con que son deliciosos y poseen algunas otras cualidades muy interesantes en lo referente al ciudado de tu salud.
A continuación una lista de jugos con sus respectivas ganancias y cualidades:
- Jugo de Pepino:
Es un líquido rejuvenecedor natural, proporciona a la piel lozanía y brillo. Puede utilizarse como tónico sobre el cutis o como calmante para las quemaduras de sol. - Jugo de Manzana:
Excelente para embellecer la piel, el cabello y las uñas porque contiene silicio; también es rico en ácido málico, el cual es bueno para combatir la celulitis. - Jugos de Naranja y Toronja:
Son benéficos para proteger el colágeno y tienen un alto contenido de vitamina C, calcio y potasio. - Jugo de Mango:
Delicioso. Se recomienda como hidratante y diurético. - Jugo de Espárragos:
Ayuda a eliminar impurezas de la piel porque neutraliza el exceso de ácido. - Jugo de Frambuesa o Fresa:
Estas frutas deben ser parte importante en la dieta de las mujeres porque son ricas en hierro y vitamina C. - Jugo de Piña:
Uno de los mejores diuréticos existentes, además de unas grandes propiedades desinflamatorias, por lo que su uso a la hora de hacer dietas y prevenir la retención de líquidos es muy recomendado.
