Hidratación de la piel y el cabello
Unos tips más para hidratar tu cuerpo y tu cabello luzca espectacular.
- Úntate crema corporal con vitamina E
- Aunque tengas frío, no utilices agua muy caliente, porque se reseca más tu piel
- Para hidratar tu cabello, añade a tu shampoo una o dos cucharaditas de miel, así evitarás que las puntas se abran.
- Toma de dos a tres litros de agua para mantener una piel super hidratada
- Ingiere jugos ricos en betacaroteno y vitamina C. Los de zanahoria y de guayaba son buenísimos.
- Consume uvas, ya que tienen ácido AHA, que te ayuda a mantenerte joven.
- Es indispensable contar con una rica crema específica para tu tipo de cutis, que aparte de hidratarte te proteja de los rayos solares.
- Una vez por semana, aplícate una mascarilla de avena con yogur y verás que hidrata tu piel estupendamente.
