Poros abiertos
Los poros abiertos es mal un común en todo tipo de piel para evitarlos te recomendamos realízate una limpieza a fondo de cutis cada 2 meses y mantén la piel siempre hidratada con cremas para pieles grasas.
En tu casa puedes realizarte una limpieza a base de vapor cada 2 semanas, llena una cacerola grande con unas hojas de menta y deja que el vapor limpie bien tus poros.
Aléjate de los maquillajes a base de aceites o que obstruyan tus poros, lo mejor es no utilizar nada en el rostro o utiliza productos especiales para cutis muy grasos, veras que su textura es muy liviana y suave.
Limpia tu cutis con lociones para piel grasa y remuévela siempre con una esponja con agua caliente (tolerante para tu piel).
Realízate mascarillas caseras o compradas pero siempre para cutis graso, también cada dos semanas.
Y recuerda que el que más sabe cuidar tu piel eres tú y el dermatólogo, ten cuidado si vas a una casa de estética, ve si realmente sabes que son profesionales y saben cuidarte bien la piel.
Mascarilla antiarrugas
Para aquellas mujeres que ya tienen algunas arrugas en su rostro o para aquellas que quieren prevenir su salida, o simplemente te gusta ponerte mascarillas en tu piel para que se vea radiante y super hidratada, entonces no te pierdas esta receta.
Ingredientes
1 cucharada de harina de centeno
1 cucharada de miel
1 cucharadita de aceite de oliva
1 yema de huevo
Truco
Mezcla bien todos los ingredientes hasta obtener una pasta suave y homogénea. Aplica sobre rostro y cuello perfectamente limpios y deja actuar 20-25 minutos.
Después retira la mascarilla con abundante agua fría y seca suavemente con una toalla mediante.
Tambien te recomendamos las mascarillas naturales
Consejos basicos para mejorar tu estilo
Ponerte ropa que te quede chica: si para cuando logras meterte dentro de la ropa los cierres o botones cuestan bastante en ser abrochados, no debes usar esa prenda ya que al tratar de colocarte un talle Extra Small lo único que lograrás sera estar como un “matambre”. Aunque te parezca mentira, usar un talle más te hara parecer que estas más delgada.
Abusar del maquillaje: lo ideal es maquillarse, no pintarse como para ir a la guerra. Debes colocarte tonos suaves y de ser posible hacerlo donde tengas a el maquillaje debe ser sutil y frescoluz natural. En el di, durante la noche más intenso y brillante. De vez en cuando la cara limpia tambien es una buena opción, puede hacerte quedar muy bien, especialmente cuando haces alguna actividad deportiva.
Tener el esmalte de uñas saltado: por más elegante que estes vestida, peinada y maquillada, si tus manos y uñas estan desprolijas habrás perdido el tiempo en la produccion de todo lo anterior. Las uñas deben estar limpias, con buena forma y bien pintadas, puede ser con esmalte o solo con brillo, pero nunca con la pintura saltada, es preferible tenerlas solamente bien limadas y naturales.
Usar ropa interior de mala calidad: es un verdadero horror cuando la ropa interior queda demasiado apretada y divide el cuerpo en varias partes. Debes comprar lenceria con elásticos suaves y flexibles ya que por más lindos que resulten algunos modelos, si te quedan justos no te sirven, debes descartarlos inmediatamente.
Descuidar el tinte del cabello: las raíces crecidas quedan muy desprolijas, la tintura debe estar siempre prolija. Si no tienes constancia ni tiempo para hacerlo, entonces debes mantenerte dentro de tu tono natural para que la diferencia no sea tan evidente. Hay que recordar que el pasar verguenza no tiene retorno.
Piedra Pomez y nuestra piel
La Piedra Pómez sirve eliminar las durezas de los talones y de las manos , reblandece la zona mojándola con abundante agua caliente. Cuando la zona esté blandita, lima las durezas con la piedra pómez, mojada o seca. Si mojas la piedra pómez antes de pasarla por los talones, hará más efecto que si está seca, de lo contrario, la piedra seca irá secando la piel haciendola más dificil de quitar.
Después de haber eliminado las durezas o pieles muertas, pon un poco de crema hidratante en los pies (crema especial para pies) o si es para las manos, crema hidratante de manos o corporal.
En el momento que pongas el pie en la zapatilla, notarás el cambio de textura del talón, antes duro y ahora blandito.
Consejos para cuidar los labios
La piel de los labios es sumamente sensible pero no te preocupes con estos sencillos consejos puedes lucir unos labios siempre espectaculares.
Hidratar: es fundamental para que no se escamen y aparezcan pieles sueltas que estropean el maquillaje y producen tirantez.
Exfoliar: para eliminar las células muertas, es conveniente pasar suavemente un cepillo de dientes por su superficie.
La saliva: no pasar la lengua por los labios cuando se noten secos. Aunque se crea que es una forma de hidratarlos, produce precisamente el efecto contrario.
Proteger: el viento, el sol, el frío, las calefacciones, la sequedad o el tabaco pueden irritarlos o agrietarlos con facilidad.
No fumar: además de afectar a la salud, contribuye a la aparición de arrugas en el contorno, debido la postura que adoptan los labios.
Antes de pintarlos: empapar un disco de algodón en agua caliente y mantenerlo en los labios medio minuto para ablandar las pieles muertas. Después, hidratarlos.
Mascarilla Hidratante
Si tu cara tiene resequedad y necesitas evitarla te recomendamos esta mascarilla facial hidratante.
Ingredientes
1 yogur natural
2 cucharadas de miel
Truco
Mezclar un yogur natural con dos cucharadas de miel. Aplicar sobre el cutis y dejar actuar durante 15-20 minutos. Aclarar con abundante agua tibia hasta eliminar todos los restos y secar suavemente mediante ligeros toques con una toalla limpia.
La piel queda suave y luminosa. Combate la sequedad.
¿Que es el Botox?
El botox, actúa paralizando temporalmente los músculos. Al paralizar los músculos no podemos mover la piel sobre ellos. Si no movemos la piel no se forman las líneas de expresión. El efecto es temporal porque el nervio del músculo no es eliminado totalmente y vuelve a crecer. Por esta razón se necesitan tratamientos frecuentemente. La frecuencia de los tratamientos varia de persona a persona es de aproximadamente 4 a 6 meses.
Existen varios tipos de Botox, pero todos son hechos con la bacteria “clostridia botulinum.” Actualmente se usa el tipo A de la bacteria para producir el medicamento Botox.
Cremas de belleza efectivas y baratas
Las cremas de belleza no necesariamente tienen que ser costosas para ser efectivas, muchas de estas cremas de belleza corresponden a marcas de grandes firmas pero ingredientes mas económicos pero no menos efectivos.
Estas cremas están elaboradas con activos contrastados y son capaces de hidratar, regenerar, nutrir, reparar y tensar la piel. Su precio es inferior a 40 dólares.
Xtrem Lift de Anne Möller es sinónimo de innovación, calidad, y tecnología, elimina las pequeñas arrugas en pocos minutos. Anne Moller tuvo un gran éxito con el famoso efecto botox, ahora vuelve incorporando nuevos activos con formulaciones mejoradas y más potentes para reducir las arrugas y atenuar la aparición de otras nuevas. Xtrem Lift está formado por 3 concentrados con efecto lifting inmediato y preventivo. También incorpora una acción reafirmante multidireccional y la función borradora de la turmalina, que devuelven al rostro su juventud y firmeza de manera instantánea.
Bálsamo a la mantequilla de Karite de L’Occitane. El Karité está considerado como árbol sagrado en Burkina Faso. De su fruto, la nuez, se extrae una manteca muy rica en vitaminas que protege, nutre, hidrata y regenera la piel. Se le denomina “el oro de la piel”. Es un producto de belleza universal que se utiliza tanto para el cuerpo como para el rostro y el cabello. L’ Occitane utiliza la manteca de karité en un porcentaje elevado en la elaboración de algunos de sus productos, beneficiándonos así de sus propiedades hidratantes y regeneradoras. L’Occitane también lanza ahora toda una línea de productos de belleza en los que une las propiedades de la almendra con el extracto de manzanas de la Alta Provenza, su producto estrella es la crema de terciopelo para el rostro que devuelve la tersura y la suavidad.
Age-Perfect de L’Oreal Con el tiempo la piel está más frágil y fina, siendo la pérdida de Calcio uno de los causantes. Age Re-Perfect Pro-Calcium es el primer cuidado específico para las mujeres de más de años que incorpora Pro-Calcium para una doble acción: Anti-Descolgamiento y Anti-Fragilización de la piel.
Prosensil de Plante System es una crema de alta tolerancia para pieles reactivas. No contiene conservantes químicos ni perfume. Entre sus ingredientes destaca la centella asiática, extractos de cacao, hojas de té verde y olivo y espinoso amarillo.
Ultralift de Garnier es el programa anti-arrugas con Jengibre dermo-desarrugante y proteínas de trigo. Usándolos en conjunto, Ultralift Día, Noche, Ojos y el Corrector Arrugas Marcadas , Ultralift asegura que alisa las arrugas en 15 días y reafirma la piel en un mes, ayuda a combatir la aparición de nuevas arrugas y a reducir los signos de la edad. Con el tubo antiarrugas marcadas, se efectúa una acción localizada en el corazón de la arruga con vitamina A concentrada que consigue una eficacia reforzada.
Exfoliacion para las piernas
Muchas ocasiones después de una depilación los poros de la piel, nos quedan sensibles y exfoliar nuestras piernas ayuda a eliminar los pequeños vellos que hayan quedado.
Lo mejor es usar productos que realizan una exfoliación mecánica con microgránulos exfoliantes. Hay productos que se pueden usar en la ducha, sobre la piel humedecida y hay que trabajar el producto con movimientos circulares.
Es importante utilizarlos 1 o 2 veces a la semana, para tener mejores resultados.
Elimina la celulitis
Te presentamos una serie de ejercicios que te ayudaran a eliminar la celulitis. Es importante que cualquier tipo de ejercicio, lo practiques 3 o 4 veces por semana para tener mejores resultados.
Piernas
De pie y con los pies juntos, levanta los talones y apóyate en la punta de los pies. Aguanta en esta posición 5 segundos y vuelve a la posición inicial lentamente. Realizar 3 series de 15 repeticiones.
Sentadillas
Separa las piernas un poco más que el ancho de los hombros y haz que las rodillas y las puntas de los pies estén abiertas y mirando hacia los lados. Con la espalda recta y sin mirar hacia el suelo, flexiona las rodillas hasta 90º. Realizar 3 series de 15 repeticiones.
Gluteos
Acostada boca arriba con las piernas flexionadas, las plantas de los pies en el suelo y con los brazos sobre el abdomen, junta las piernas y contrae los glúteos al subir las caderas. Tras 5 segundos se vuelve a la posición inicial. Realizar 3 series de 15 repeticiones.
Abdomen
Acostada boca arriba, dobla las rodillas apoyando los pies en el suelo, coloca los brazos cruzadas sobre el pecho o abiertos a los lados de la cabeza y mira hacia el techo. Levanta el tronco unos 30 cm hasta que el abdomen se ponga en tensión. Tras 5 segundos se vuelve a la posición inicial.
Durante el ejercicio y para que éste sea efectivo, es importante concentrarse en la tensión que se produce en el abdomen y hacer el esfuerzo con él sin ayudarse con el cuello, la barbilla debe mantenerse en todo momento separada del pecho. Realizar 3 series de 15 repeticiones.
