Poros abiertos, como evitarlos
Uno de los requisitos fundamentales para una piel perfecta es no tener los poros abiertos, ya que esto le quita tersura y vida a tu rostro.
Por lo general, las personas que viven en lugares de clima frío tienen los poros cerrados; y por el contrario, las que viven en climas cálidos tienden a tenerlos dilatados. Asimismo, en la piel grasa los poros se hacen más visibles que en la piel seca.
Estos trucos que ayudan a minimizar el tamaño de tus poros, y así tu cutis pueda lucir totalmente parejo:
Limpieza a vapor: las secreciones de las glándulas sebáceas, que se pronuncian más en la zona T (la frente, costados de la nariz y el mentón), tapan los poros y no dejan que tu piel respire. Por eso, se debe realizar una limpieza a vapor cada 15 días.
Mascarilla de arcilla: este tipo de mascarilla es genial para exfoliar y secar la piel, en especial la de tipo graso. La deja muy suave.
Maquillaje anti graso: evita los productos de belleza con alto contenido de ingredientes grasos, ya que obstruyen los poros y promueven la aparición de acné.
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El Trench una prenda basica en tu armario
Es el abrigo imprescindible en el armario que nunca pasa de moda.
El trench ha sabido mantenerse en el tiempo..
De las trincheras a los desfiles y de prenda masculina a femenina, el trench ha sabido imponerse.
Inmortalizado, evidentemente, en la gran pantalla por las mujeres de moda, el trench se moderniza y se impone como una segunda piel para las chic Lady.
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Madrina de novia
Antes las madrinas acompañaban a las novias los días previos al compromiso para evitar que las raptaran o que ellas escaparan. Hoy en día la función de las madrinas es de compañía pero esto puede ser más complejo de lo que imaginas.
Consejos que debes tomar en cuenta para ser una buena madrina de boda.
1.- Una primera o última aventura les puede caer muy bien, pero esto debes planearlo meses antes de la boda porque ella después no tendrá tiempo
2.- Aunque debes estar bellísima no olvides que también debes estar cómoda, pues ese día vas a tener mucha actividad.
3.-Como amiga sabrás exactamente la boda soñada de la novia, hazle saber los pequeños detalles al novio para que sea una ceremonia y luna de miel de ensueño.
4.- Ten en cuenta los pequeños detalles de última hora como llevar en el bolso alfileres, maquillaje, pañuelos, ganchos de pelo, o relleno para el busto pues siempre el día de la boda algo sucede y no son pocas las novias a las que se les ha dañado el maquillaje o perdido un botón.
5.- Realiza fotos espontáneas con los detalles que los novios no pudieron ver por estar atendiendo a los invitados.
6.- Ayúdale a escoger la lencería más sexy para la primera noche de bodas. Ese también puede ser tu regalo sorpresa.
7.- Ayúdale a escoger la lencería más sexy para la primera noche de bodas. Ese también puede ser tu regalo sorpresa.
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Síntomas del embarazo
Los cambios que produce un embarazo en nuestro cuerpo se hacen notar desde el primer mes de gestación. Es bueno conocerlos pues pueden darnos indicios de sospecha de que estamos embarazadas, tranquilizarnos si nos hacen pensar que las cosas no están yendo bien y diferenciarlos de cuáles sí son realmente signos y síntomas de alarma.
Aquí les exponemos los primeros signos y síntomas del embarazo:
Retraso menstrual.
Aumento y sensibilización de las mamas.
Sueño y cansancio general.
Náuseas y vómitos, generalmente por la mañana.
Pequeña hemorragia vaginal indolora de color rosa-marrón, debido al implante del huevo.
Disminución de la presión arterial.
Mareos y desmayos.
Aumento del sentido olfativo.
“Antojos” y rechazo de algunos alimentos.
Orinar más veces.
Dolores abdominales, similares a los que se tienen durante la menstruación.
Estreñimiento y gases.
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Prolongar el bronceado
Sencillos trucos para prolongar tu bronceado es beber agua o zumos de zanahoria y naranja, que son fuente de betacarotenos. Si quieres tomar el camino fácil pero también menos natural, utiliza los autobronceadores que pone a tu disposición el mercado.
Elegir un after sun te permitirá nutrir la piel tras las exposiciones solares y te ayudarán a mantener el bronceado durante más tiempo. Además te puedes hacer una exfoliación para que tu piel no llegue a pelarse. Ten especial cuidado con las zonas más sensibles de tu cuerpo como pecho, rostro y pliegues. Es fundamental que tu cuerpo se broncee uniformemente pero siempre con prudencia.
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Dormir bien
Siempre hemos oído que debemos dormir 8 horas para levantarnos con ánimo para afrontar un nuevo día. Lo cierto es que no siempre podemos cumplirlo. Las obligaciones laborales sumadas a las de casa a veces no lo permiten. Lo que sí es aconsejable tener unos hábitos de sueño regulares, es decir, levantarse y acostarme más o menos todos los días a la misma hora.
Si durante el día no podemos prescindir de la cabezadita de después de comer, es mejor echar la siesta en el sofá y no en la cama. Es preciso que su duración esté entre los 20 y 30 minutos, si es superior a este período evitará que durmamos bien de noche. Si no somos dormilones, es preferible que prescindamos de ella.
Para dormir bien debemos evitar los alimentos o comidas copiosas a la hora de cenar. Así ayudamos a nuestro organismo a aligerar el proceso digestivo y a su vez nosotros nos sentiremos menos pesados. Asimismo no debemos tomar alcohol ni cafeína durante las últimas horas del día para descansar mejor. Otro vicio como el tabaco también nos impide descansar porque nuestro organismo está nervioso y en constante alerta.
Por último, para dormir bien debemos hacerlo con ropa cómoda que no nos impida movernos con libertad. Además debemos mantener nuestra habitación a salvo de ruidos o de luces que nos puedan molestar. Es aconsejable que antes de ir a dormir realicemos actividades que nos relajen como leer un libro o escuchar música.
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Tratamientos contra la celulitis
La celulitis es básicamente, grasa acumulada entre las capas de la piel. Las mujeres somos propensas a la celulitis debido a la composición de nuestra piel y el efecto de las hormonas sobre nuestro cuerpo. Esto crea la apariencia de la llamada “piel de naranja”. Se calcula que el 90% de las mujeres del mundo tienen celulitis.
La celulitis es muy difícil de combatir pero puede mejorarse con dieta, ejercicios y otros tratamientos, tal como la mesoterapia, drenaje linfático, endermologia y masajes reductores, entre otros.
Mesoterapia:
La mesoterapia es una técnica médica usada para tratar ciertas enfermedades y para procedimientos de belleza. Las sesiones de mesoterapia usan micro-inyecciones de varias sustancias tales como: vitaminas, medicamentos, minerales y medicamentos homeopáticos para tratar varias condiciones. El procedimiento es sencillo, rápido y con escasas contraindicaciones.
La mesoterapia se utiliza sobretodo en aspectos de belleza, para mejorar la celulitis o su aspecto, eliminar grasa en lugares específicos y para promover la pérdida de peso, los trastornos circulatorios y hasta la pérdida del cabello.
Un tratamiento de mesoterapia consiste en un número de tratamientos necesarios que será determinada por el médico y varía dependiendo del estado inicial del paciente y el resultado deseado, pero lo recomendable es que sean sesiones de 1 a 2 veces por semana. Cada tratamiento consiste en la inyección de las sustancias antes mencionadas, en pequeñas cantidades y se inyectan en la segunda capa de la piel. Los procedimientos son cortos y relativamente indoloros.
Drenaje Linfático:
El drenaje linfático es un masaje para estimular el sistema linfático. El sistema linfático es el sistema de eliminación del cuerpo. Este masaje es muy suave y esta diseñado para mejorar el flujo de toxinas en el sistema linfático de manera que podamos eliminarlas mas fácilmente.
Los masajes comenzaran en la zona del mentón, haciendo masajes suaves pero precisos.
Luego baja hacia las axilas y entrepiernas donde poseemos numerisimos vasos linfáticos. Pasamos luego por las piernas terminando en la planta del pie.
Endermologia:
También conocida por su nombre francés endermologie, la endermologia es un tratamiento no quirúrgico que se basa en el masaje intenso del lugar a tratar mediante rodillos y aspiración.
Está indicada para mejorar la apariencia de la celulitis, o “piel de naranja”, sin cirugía. Es indolora.
Son necesarias unas 15-20 sesiones de 35 minutos, complementadas con un régimen alimenticio y una elevada ingesta de agua.
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Consejos para cuidar la piel
Si quieres tener una piel que luzca espectacular procura beber dos litros de agua al día o dormir ocho horas diarias son algunos trucos para cuidar la piel. Además de evitar el consumo de tabaco y alcohol o alimentarse de forma equilibrada.Es importante limpiarse la cara diariamente y hacer algo de ejercicio. También puedes aplicarte una mascarilla natural compuesta por un yogur natural, un pepino natural y una cucharada de miel.Deja que actúe durante 20 minutos y depués ret´rala con agua tibia.
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Como comprar en las ofertas
1.- El agobio y los empujones de los primeros días de las rebajas pueden llevarte a comprar de forma impulsiva. Compara precios en varios establecimientos.
2.- Puede que el artículo que has comprado esté defectuoso por lo que el vendedor tiene la obligación, también en rebajas, de devolución o reparación. De todas formas es mejor que revises la prenda antes de comprarla para ver que está en perfectas condiciones.
3.- Haz una lista de los productos que quieres comprar y el dinero que te quieres gastar, esto ayudará a que no adquieras cosas que no necesites o que ni siquiera vayas a utilizar.
4.- Es obligatorio que el vendedor indique junto con el precio rebajado, el precio anterior a las rebajas o el porcentaje en el que está rebajado.
5.- Cada comerciante puede decidir estar en rebajas un mínimo de una semana y un máximo de dos meses. Los productos que se ofertan en rebajas deben estar durante un mes, como mínimo, expuestos en las tiendas.
6.- No te dejes engañar. Durante las rebajas, tienes los mismos derechos que durante el periodo ordinario de ventas. Puede seguir utilizando las tarjetas de crédito y otras fórmulas de pago y devolución.
7.- No confundas ofertas con saldos. Si una tienda pone a la venta artículos deteriorados, viejos y con desperfectos, está ofreciendo un saldo, no una rebaja.
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Como aplicar la base del maquillaje
Estos consejos te ayudaran a aplicar la base de tu maquillaje a la perfección
1º Tener una piel perfecta, que sólo se consigue con un cuidado diario: dieta sana, mucha agua, adiós al tabaco y al alcohol y protección contra el sol.
2º Que esa piel perfecta esté completamente limpia. Antes de maquillarse, usar un limpiador suave que no deje la piel tirante, que el rostro parezca relajado.
3º Aplica una hidratante muy ligera, que no sea excesivamente nutritiva ni densa.
4º Buscar la luz directa para que no te hagas sombra, pon el espejo a suficiente distancia para ver dónde están las zonas oscuras (normalmente, alrededor de los ojos, de la boca y de la nariz).
5º Aplica la base poco a poco, en pocas cantidades y mezclarlo siempre a golpecitos, hasta que desaparece. Para zonas delicadas como el contorno de ojos, usa la yema del dedo anular, ya que es el más suave de todas.
