Cabello con volumen
Aumentar el volumen de tu cabello hará que tenga mas vida y de la apariencia de que tienes mucho mas.
Corte de cabello : el problema puede estar en tu corte, si la capa superior es mas pesada que la internas, dile a tu estilista que te de volumen en el corte.
Acondicionador : No apliques en la raiz, esto hace que tu cabello pierda volumen, solo aplicarlo en las puntas.
Secadora: Si aplicas aire caliente definirás tu peinado y por el momento tendras volumen, lo mejor es secarlo con aire frío.
Peinado : aplica espuma que te de volumen o un poco de laca
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El tepezcohuite
El Tepezcohuite. En México lo llaman “el árbol de la piel” su uso tiene muchas más aplicaciones.
Uso general. Quemaduras, cicatrices, herpes, higiene intima, irritación del pañal, etc.
Uso cosmético. Regenerante de la piel, previene manchas, estrías, frena la caída del pelo entre otras.
Hay una amplia gama de productos hechos a base de este árbol, cremas, lociones, mascarillas y champús entre otros. Pero la gente que lo usa prefiere comprarlo en herbolarios en su forma natural.
Busca productos de Tepezcohuite , te sorprenderá la cantidad de productos y sus propiedades,
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Colección Vestidos de Novia 2008
Colección de vestidos de novia de San Patrick
Estos dos vídeos muestran preciosos vestidos de novia
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Los peligros de usar tacones altos
Se ven bellísimos y mejoran considerablemente nuestra figura, pero los tacones altos pueden dañar tu salud, especialmente aquellos de tacón de aguja o de más de seis centímetros de altura.
El tacón desplaza el peso del cuerpo hacia delante, lo que genera tensión sobre un punto definido y ocasiona un mal riego sanguíneo además de deformaciones óseas que pueden afectar a la columna vertebral. Así que bájate de ellos la mayor parte de la semana y resérvalos para ocasiones especiales.
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Hábitos para prevenir el estreñimiento
6 de los hábitos más importantes y beneficiosos para prevenir el estreñimiento, o si ya es demasiado tarde, tratar de mitigarlo.
1. Beber líquido abundante: La cantidad de agua diaria recomendada debe rondar los 2 litros. Es también muy buena tomarla en ayunas, pues ayuda a limpiar el aparato digestivo desde por la mañana.
2. Seguir un horario estable: tanto para ir al baño como para las comidas. Un horario constante ayuda al intestino a habituarse a seguir un a rutina.
3. El ejercicio diario, fundamental: El movimiento corporal favorece los movimientos intestinales, por lo que si tienes oportunidad practica algún deporte o acude al gimnasio con regularidad. Si tu problema es el tiempo o el dinero, andar es uno de los ejercicios más sanos que existen
4. Incluir mucha fibra en tu alimentación: La dieta mediterránea tiene esta característica, pero aún así debes incorporar alimentos ricos en fibra a tu dieta habitual: cereales integrales, verduras, ensaladas, legumbres o frutas.
5. No reprimir los deseos de evacuar: aguantarse las ganas de ir al baño puede provocar problemas a largo plazo. El cuerpo tiene su propio horario, y aunque a veces no coincida con el que nosotras deseamos llevar, la salud tiene prioridad absoluta frente a cualquier otra tarea que estés realizando.
6. Descansar bien, tanto de día como de noche: Relajarse y dormir facilitan la evacuación intestinal. Hay que procurar dormir al menos 8 horas diarias, no sólo para prevenir el estreñimiento, sino para poder llevar un ritmo de vida adecuado y sentirnos enérgicas en el día a día
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Como prevenir las varices
Para retrasar o disminuir la aparición de las varices. Con tan sólo introducir en nuestro día a día unos sencillos ejercicios y adoptar hábitos saludables, lograremos aliviar los síntomas y prevenir trastornos vasculares.
Seguir una dieta equilibrada que ayude a proteger nuestro sistema circulatorio.
Levantarse frecuentemente y dar cortos paseos. Procurar no permanecer sentados o de pie por tiempo prolongado.
Ejercitarse poniéndose frecuentemente de puntillas y al contrario, apoyar los talones y elevar el antepié cuando se debe permanecer mucho rato sentado o de pie.
Descansar elevando las piernas. Se pueden ejercitar incluso en la cama; levantando las piernas y moviéndolas como si se pedaleara en una bicicleta.
Evitar el empleo de prendas de ropa ajustadas que dificulten el retorno venoso.
Darse duchas con agua fría en las piernas para activar la circulación. Evitar los baños calientes.
Masajear las piernas con crema hidratante desde el pie hacia el muslo.
Evitar la exposición al sol en horas punta.
Practicar ejercicio de manera habitual, mínimo 2 veces por semana: paseos frecuentes, bicicleta y natación. Aprovechar la playa para pasear por la orilla con las piernas dentro del agua.
Subir y bajar todas las escaleras que pueda. Intente olvidar el ascensor.
Emplear calzado con tacón de 3 a 4 centímetros, no más.
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Exfoliante Casero Corporal
La exfoliación ayuda a eliminar células muertas desaparecerán de la superficie de tu piel y además la circulación mejorará al aplicar este tipo de exfoliante
-Dos tazas de azúcar morena
-Una taza de miel
-3 cucharadas de zumo de limón
-Si queréis y podéis obtenerlo, podéis añadir dos cucharaditas de jengibre
Poner los ingredientes en un recipiente, añadiendo el jengibre rallado si lo vas a poner en la mezcla. Mezclarlo bien y aplicarlo abundantemente en la ducha, masajeando a la vez, para después enjuagar.
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Metodos para blanquear los dientes
El abrillantar la dentadura está indicado para todas las dentaduras, incluso las perfectas. Comienza con una profunda limpieza para que el producto encargado de blanquear, una fórmula basada en el peróxido de carbamida en alta concentración, resulte más potente y eficaz en menos tiempo. Tras la limpieza se protege toda la boca para que la concentración de peróxido no llegue a tocar la encía y pueda irritarla. Tras esperar unos 15 minutos para que actúe, se retira todo y la cliente se marcha a casa con una férula en la que está impresa su dentadura de forma que pueda seguir aplicándose el gel blanqueador en su propia casa e intensificar el resultado.
Otro método para blanquear los dientes es el láser, básicamente se hace de igual modo y, también después hay que hacer un seguimiento en casa para que el resultado sea duradero. En ambas técnicas hay que seguir un mantenimiento en casa para intensificar la blancura de los dientes.
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Cremas Antiarrugas
¿A partir de cuándo debo utilizar crema antiarrugas?. Es la pregunta del millón, seguro que más de una vez habrás pensado eso de más vale prevenir que curar y te has visto tentad@ de robar la crema antiarrugas a tu madre para curarte en salud aunque no tuvieras arrugas.
No te rompas la cabeza, la verdad que no hay una respuesta, cada persona es un mundo, y no existe una edad exacta a partir de la cual se debe utilizar. Eso sí, existen una serie de recomendaciones y consejos para saber cuando hay que utilizarla, según la edad y según el tipo de nuestra piel.
Por norma general es a partir de los 30 años cuando es recomendable utilizar la crema antiarrugas ya que sobre esa edad nuestra piel empieza a dejar de producir colágeno progresivamente y vamos perdiendo elasticidad. Pero la edad no es el factor principal, es más importante el tipo de piel. Si eres de piel seca probablemente te sea más recomendable empezar con las antiarrugas sobre los 25 años, ya que tu piel es más propensa a tener arrugas a una edad más temprana. Si eres de piel grasa las arrugas tardarán más tiempo en aparecer y probablemente hasta pasados los 30 no te hará falta utilizarla.
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Novios Mesa de Regalos
Para no llevarse sorpresas desagradables y regalos indeseados, que al final no sabrán dónde colocar ni qué hacer con ellos, lo mejor es diseñar una lista de bodas o mesa de regalos en uno o dos establecimientos, en los que puedan elegir a su gusto y según lo que más precisen.
Guíense por manos expertas. Las listas de bodas se han convertido en imprescindibles en un evento de esta naturaleza. Invertirán algo de tiempo en confeccionarla, pero valdrá la pena.
Clases vitales
Siéntense y con calma decidan con tino los regalos que más se ajustan a lo que desean.
1. Diseñen una lista en la que tengan espacio diferentes niveles de precios, así nadie sentirá amenazada su economía.
2. Como no todos los invitados pasarán por casa a hacerles una visita, comprueben que en el lugar donde pongan su lista de boda se permita canjear parte del importe de los regalos por dinero en efectivo, puede ser una buena opción.
3. Algunas casas especializadas en listas de bodas ofrecen a los novios la posibilidad de adquirir artículos entre un 5 y un 10 por ciento rebajados durante el año siguiente.
4. Piensen que algunos de sus amigos se unirán para prepararles una gran sorpresa, de ahí que puedan permitirse algún lujo, teniendo en cuenta que el gasto es repartido.
5. Déjense aconsejar por quienes suelen hacer este tipo de cosas, lo que ahora pueden no necesitar, podría ser fundamental en otro momento.
6. Tomen la precaución de no hacer una lista cerrada, así podrán ir modificándola cada semana hasta que se acerque el feliz acontecimiento.
7. Son muchos los que se decantan por pequeños y grandes electrodomésticos, no olviden que en estos casos las medidas son fundamentales.
8. Si entre sus preferencias está seleccionar una vajilla, lo mejor es que entre las candidatas opten por una de diario y otra para grandes celebraciones.
9. Cuidado con los accesorios para la casa, jarrones, marcos y centros de mesa deben de ser el complemento perfecto de donde vayan a ser colocados.
10. Tanto si es la primera casa de los novios como si ya la tenían medio montada, la lista de boda les servirá para renovar. ¡Apunten sus preferencias! Sus invitados se lo agradecerán.
